Qu'est-ce que la réflexologie ?

La réflexologie est une technique qui permet de libérer les facultés  d’autorégulation du corps.

Chaque partie du corps est représentée par un point ou une zone réflexe sur le pied ou la main.

Par des pressions manuelles  soutenues sur des points réflexes, on crée un arc réflexe qui va permettre de rétablir l’équilibre du corps (l’homéostasie), de favoriser l’état de santé, d’aider à la gestion du stress et d’apporter un incontestable bien être.

Elle a une action préventive et de soutien lors de traitement.

Elle ne permet pas de faire un diagnostic, ni se substitue pas à un avis médical.

Les contre-indications à la pratique de la réflexologie

Il est contre-indiquer de pratiquer une séance de réflexologie en cas :

  • De fièvre, le 1er trimestre de la  grossesse,
  • De phlébite,
  • De thrombose,
  • De problème cardiaque important,
  • De dépression grave,
  • De blessure(s) au(x) pied(s) ou au(x) main(s),
  • De maladie dégénérative (sur avis médicale)

Pour tout le monde.

La réflexologie s’adapte à chaque période de notre vie :

  • bébé,
  • enfant,
  • adolescent,
  • adulte,
  • personne âgée.

La réflexologie est conseillée pour tous les troubles en lien avec nos systèmes fonctionnels : hormonale, nerveux, circulatoire, digestif, urinaire ….

Les bienfaits de la réflexologie sont nombreux :

  • Dynamiser  l’organisme
  • Libèrer le stress et les tensions nerveuses
  • Soulager les tensions du dos et autres douleurs
  • Activer le système lymphatique
  • Améliorer la circulation sanguine
  • Apporter détente et relaxation profonde

Exemple d’action préventive : les allergies saisonnières

La grossesse s’accompagne de modifications importantes de l’organisme, que ce soit sur le plan physique, physiologique ou psychique.

Elle demande une adaptation permanente pour la future maman, c’est une période de grand changement.

Il peut s’ajouter des désagréments tels que des douleurs lombaires, des sensations de jambes lourdes, des brûlures d’estomac ou des troubles du sommeil.

Même si ces désagréments sont lies aux changements métaboliques et aux hormones, ils n’en restent pas moins contraignants.

La réflexologie «apportera le relâchement nécessaire des structures anatomiques (musculaire, tissulaire, articulaire…) et permettra une meilleure vascularisation, circulation sanguine et lymphatique» (Elisabeth Breton , formatrice , Relaxologue – Réflexologue).

La réflexologie saura vous accompagner tout au long de votre grossesse mais aussi pendant votre accouchement.

Après la grossesse, elle vous  aidera à retrouver une vitalité, elle rééquilibrera le système hormonal et accompagnera votre désir d’allaiter.

Je vous propose de vous accompagner tout au long de votre grossesse.

Les séances durent 40 minutes et se terminent par un massage aux huiles végétales.

A partir du 9ème mois , je propose aux couples un atelier en privé orienté sur l’accompagnement en salle de naissance.

Pendant cette heure 1/2, vous apprendrez comment accompagner le travail, massez les points selon un protocole réflexologique.

La réflexologie permet un échange, un moment privilégie autour du toucher.

La réflexologie va agir comme pour un adulte  à titre préventif. Elle peut donc être appliquée dès la naissance.

Les protocoles permettent :

  • d’aplanir le stress de la naissance
  • d’accompagner les parents dans des moments clés de la vie de l’enfant:
    • la poussée des dents,
    • les problèmes digestifs
    • le sommeil
    • les problèmes ORL
    • les allergies
    • l’arrivée d’un petit frère ou une petite sœur
    • le passage à l’école
    • etc.

Apres un entretien avec les parents et l’enfant, la  séance sera orientée sur le problème du moment. Elle se terminera par un massage aux huiles végétales.

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